十分钟的基本新银河平台实践(10:31分钟)

十分钟的基本新银河平台实践


塔拉提供了一个短的介绍性新银河平台,具有身体扫描,将焦点带到呼吸,声音,然后从2015年IMCW秋季撤退的第一次早晨指令中休息〜休息〜。

用法语: Pratiquedemédatitationde base de 10分钟


玩
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