进一步阅读的资源


进一步阅读的资源:推荐阅读

*表示与佛教实践和教义介绍的书籍。
**表示对更有经验的学生有益的书籍。
附注披露:作为亚马逊助理,塔拉赢得了合格购买。

•Vipassana,Mindfulness,Insight冥想
•禅宗
•藏佛教
•悲伤,死亡和死亡
•种族主义,公平,包容性
•佛教徒的书籍
•精神激活主义/参与佛教– Serving the World
•走向植物的饮食:所有人的同情
•谨慎对孩子和青少年
•正念身体
•使用痛苦和疾病
•创伤和强烈的恐惧
•世俗的思想/神经科学
•正念通信/关系
•慈悲和雨
•一般精神

Vipassana,Mindfulness,Insight Meditation

analayo, Satipatthana:实现的直接路径**

Ajahn Amaro, 小船,大山(链接到自由副本.pdf)– (Abhayagiri佛教修道院,2003)**

盖伊阿姆斯特朗, 空虚:冥想器的实用指南

詹姆斯巴拉兹, 觉醒的快乐:10个步骤将让你走向真正的幸福

西尔维亚Boorstein, It’比你想象的更容易:佛教幸福的方式

Bhikkhu Bodhi, In the Buddha’S的话:来自Pali Canon(佛陀的教义)的话语的一个阴道学**

塔拉伯拉, 激进的接受:用佛陀的核心让你的生活带来*

塔拉伯拉, 激进的同情:学会用雨的做法学习爱自己和你的世界*

塔拉伯拉, 真正的避难所:在你自己醒来的心中找到和平与自由*

Thomas Byrom, Dhammapada:佛陀的谚语(神圣的教义)

Joseph Goldstein和Jack Kornfield, 寻求智慧的核心:洞察力冥想的道路(Shambhala Classics)*

Joseph Goldstein, 心灵:唤醒的实用指南

Joseph Goldstein, 一个佛法:新兴的西佛主义

Joseph Goldstein, 洞察的经验:佛教冥想的简单直接指导(Shambhala Dragon Editions)

Henepola Gunaratana, 普通英语,更新和扩展版中的一模一性*

Henepola Gunaratana, 幸福的八步:走佛陀’s Path

Jon Kabat-Zinn, 无论你走到哪里,你都是:在日常生活中迈出的冥想

Jon Kabat-Zinn, [由Jon Kabat-Zinn] 完全灾难生活(修订版)(平装版)【2018】由Jon Kabat-Zinn(作者)(平装)

Mirka滚筒, 充分生活:Munindra的故事和教导

杰克·科尔菲尔德, 心脏的一条路:通过危险的引导和精神生活的承诺*

杰克·科尔菲尔德, 没有时间喜欢现在:找到你的自由,爱和喜悦

杰克·科尔菲尔德, 黑暗中的一盏灯:通过困难时光照亮道路

杰克·科尔菲尔德, 宽恕,爱情和平的艺术

Jack Kornfield,与Gil Fronsdal, 佛陀的教义

杰克·科尔菲尔德, 明智的心:佛教心理学的通用教义指南

杰克kornfield和保罗布雷特, 仍然森林池:Achaan Chah(Quest Book)的洞察冥想

WES NISKER, 佛’S本质:通过演变启蒙的实用指南

Walpola Rahula, 佛陀教授的是什么:修改和扩展了来自Suttas和Dhammapada的文本

拉里罗森伯格, 呼吸呼吸:洞察冥想的解放实践*

沙龙萨尔茨贝格, Lovingkindness:革命艺术幸福*

Ajahn Sumedho, 沉默的声音:Ajahn Sumedho的选定教义**

Nyanaponika Thera, 佛教冥想的核心:Satipatthna:基于佛陀的心理训练手册’思想的途径**

夏洛特Joko Beck, 没有特别的:生活禅

Thich Nhat Hanh, 心灵的奇迹*

Thich Nhat Hanh, 和平

Shunryu suzuki, 禅宗,初学者’s Mind

Ryokan.& John Stevens, 一个长袍,一个碗:日式旅馆的禅宗诗歌

西藏佛教

Pema Chodron, 当事情分崩离析:困难时期的心建议(Shambhala经典)

Pema Chodron, 吓到你的地方:困难时期无所畏惧的指南(Shambhala图书馆)

喇嘛苏里亚das, 唤醒佛陀内部:西藏智慧为西方世界

Tsoknyi rinpoche, 无所畏惧的简单性:Dzogchen在一个复杂的世界里自由生活的方式**

Tsoknyi rinpoche, 开放的心,开放的心态:唤醒精华的力量

Tsultrum allione, 喂养你的恶魔:解决内心冲突的古老智慧

Tulku Uryen Ripkoche, 就像它一样,卷。 2 **

Choyam Trungpa, 通过精神唯物主义

Choyam Trungpa, Shambhala:战士的神圣道路

悲伤,死亡和死亡

艾米赖特格伦, 拿着空间:在爱,死和放手上

Stan Goldberg, 倾向于尖锐的积分:对照顾者的实际指导和培育支持

琼哈利法克斯, 随着死亡:在死亡的情况下培养同情和无所畏惧

Thich Nhat Hanh, 没有死亡,没有恐惧:安慰生命的智慧

Edie Hartshorne, 蓝色阴影的光

凯莉koshin, 在床边醒来:痛苦和终身关心的思考教义

罗伯特莱森丁 & Marilynne Chophel, 未完成的谈话:从自杀和损失中愈合

斯蒂芬莱恩, 治愈生死(以及Stephen Levine的其他书籍)

斯蒂芬莱明& Ondrea Levine, 谁死了?:调查有意识的生活和有意识的死亡

朱迪思l. lief, 与死亡交朋友:遇到死亡率的佛教指南

Phillip Moffitt, 与生活共舞:佛教洞察力在痛苦面前寻找意义和喜悦

弗兰克奥斯萨西, 五邀请:发现死亡可以完全教导我们

拉里罗森伯格, 生活在死亡之光之中:真正活着的艺术

凯瑟琳晒辛辛格, 在死亡中的恩典:我们死的时候我们如何在精神上转化

弗朗西斯韦尔默, 悲伤的野外边缘:更新的仪式和悲伤的神圣工作

种族主义,股权,包容性

Hilda Gutierrez Baldoquin, 佛法,颜色和文化:西佛主义的新声音

Ta-nehisi Cy, 世界和我之间

罗宾·德兰, 白色脆弱性

Gary R. Howard, 我们可以’t Teach What We Don’知道:白人教师,多种族学校(多元文化教育系列)

Debby Irving, 醒来白色:在比赛的故事中找到自己

Charles R. Johnson, 驯服牛:佛教故事和关于政治,种族,文化和精神惯例的思考

凯特约翰逊, 激进的友谊:七种爱自己,并在不公正的世界中找到你的人民

瓦莱里kaur, 看不到陌生人:革命爱的回忆录和宣言

禅 ju Earthlyn Manuel, 温柔的方式:通过种族,性行为和性别唤醒

resmaa menakem, 我的祖母’S手:种族化创伤和修补我们心灵和身体的途径

加利福尼亚新闻reel, “比赛:幻觉的力量”(电影系列)

Pax Christi反种生主义队, 建立与彩色社区的责任关系(在线资源)

喇嘛杆欧文斯, 爱与愤怒:通过愤怒解放的道路

Rev. Rebecca Parker博士, “不是其他地方,但这里”(论文)

布莱恩史蒂文森, 只是怜悯:司法和救赎的故事

Barbara Trepagnier, 沉默的种族主义:白人如何延续种族鸿沟如何

伊丽莎白威尔克尔森, Caste(奥普拉的书俱乐部):我们不满的起源

拉里杨, 觉醒:包含含量和社区的精神实践

佛教徒的彩色

Charles R. Johnson, 驯服牛:佛教故事和关于政治,种族,文化和精神惯例的思考

凯特约翰逊, 激进的友谊:七种爱自己,并在不公正的世界中找到你的人民

瓦莱里kaur, 看不到陌生人:革命爱的回忆录和宣言

露丝之王, 迈出的比赛–社会康复的刺激& Leadership

禅 ju Earthlyn Manuel, 庇护所:在家里,无家可归和归属的冥想

Menakem,Resmaa, 我的祖母’S手:种族化创伤和修补我们心灵和身体的途径

Sebene Selassie, 您属于:联系呼叫

春天卫生间, 一个凶悍的心:在任何时候都能找到力量,勇气和智慧

Angiank Kyodo Williams和Lama Rod Owens与Jasmine Syedullah, 激进的佛法:谈论种族,爱和解放

Jan Willis, 梦见我:黑色,浸信会和佛教 - 一个女人’s Spiritual Journey

拉里杨, 觉醒:包含含量和社区的精神实践

精神激活主义/参与佛教– Serving the World

格雷戈里博伊尔, 心脏上的纹身:无限的同情力的力量

Fred Eppsteiner, 慈悲的道路:社会投手佛教的着作

乔安娜梅西, 世界作为情人,世界为自我:勇于全球司法和生态更新

拉姆迪斯& Paul Gorman, 我如何帮助?:故事和服务思考

唐纳德罗贝格, 从事精神生活:一种改变自己和世界的佛教方法

Kittisaro& Thanissara, 倾听心脏:参与佛教的沉思之旅

thanissara, 是时候站起来:为我们的地球提供了一条工人宣言— The Buddha’通过女性眼睛(神圣的激活主义)的生活和信息

走向植物的饮食:所有人的同情

科林坎贝尔和托马斯米坎贝尔, 中国研究:修订和扩展版:营养最全面的营养研究以及对饮食,减肥和长期健康的惊人影响

Jonathan Safran Foer, 吃动物

Melanie Joy, 超越信仰:改善素食主义者,素食主义者和肉类食物的关系和沟通的指南

Melanie Joy, 为什么我们喜欢狗,吃猪,穿奶牛:康诺主义介绍

常规菲尔普斯, 伟大的同情:佛教和动物权利

Lani Muelrath, 迈出的素食主义者:寻找健康,平衡,和平和幸福的30天计划

Matthieu Ricard, 对动物的请求:用同情心对待所有生物的道德,哲学和进化的必要性

会吐没星, 世界和平饮食:饮食精神健康和社会和谐

谨慎对孩子和青少年

詹姆斯巴拉兹, 唤醒孩子的快乐

李安妮灰色, 青少年的自我同情:129个活动&培养善意的实践

苏珊凯泽格陵兰岛, 一个心灵的孩子:如何帮助你的孩子管理压力,变得更快乐,更善良,更加富有同情心

Thich Nhat Hanh, 少数安静:四个鹅卵石中的幸福

Thich Nhat Hanh, 一方面:幸福的十次练习

Thich Nhat Hanh, 种子:与孩子们练习正常

Mitchell Hoffsteader和Betsy Thomson, 冥想,我的朋友:对所有年龄段的儿童和初学者的冥想

丹西格尔, 头脑风暴:少女的力量和目的

Shauna Shapiro和Chris White, 谨慎的纪律:一种充满爱心的方法,筹集一个情绪聪明的孩子

克里斯托弗·威拉德和温迪o'Leary, 呼吸使它变得更好:一本悲伤的日子,疯狂的日子,高兴的日子,以及之间的所有感受

戴安娜温斯顿, 宽阔的清醒:青少年的佛教指南

身体的忠诚度

安妮cushman, 进入冥想:为瑜伽从业者为期12周的思想计划

Jon Kabat-Zinn, [由Jon Kabat-Zinn] 完全灾难生活(修订版)(平装版)【2018】由Jon Kabat-Zinn(作者)(平装)

伴随着痛苦和疾病

托尼伯恩哈德, 如何生病:一个佛教激发指南为长期生病和他们的照顾者

Vidyamala Burch, 生活良好,痛苦和疾病:释放自己痛苦的谨慎方式

达琳科恩, 在里面转过痛苦

斯蒂芬莱恩, 治愈生死(以及Stephen Levine的其他书籍)

创伤和强烈的恐惧

朱迪思黑石, 创伤和未绑定的身体:基本意识的治疗力量

Follette,Briere,Rozelle,Hopper和Rome, 面向创伤的思想导向干预:整合沉思实践

吉姆戈登, 转型:创伤后发现全部和愈合

Peter Levine, 在一个不言而喻的声音:身体如何发布创伤并恢复良好

David Treleaven, 创伤敏感的心灵:安全和转型性愈合的实践

雷切尔戈德史密斯塔洛, 创伤和应激障碍的谨慎技能:恢复和恢复力的实践

贝塞尔van der Kolk, 身体保持得分:脑,思想和身体在创伤的愈合中

世俗的思想/神经科学

Linda Graham, 弹回来:重新加热你的大脑以获得最大的弹性和幸福

里克汉森和理查德门思, 佛’S大脑:幸福,爱和智慧的实用神经科学

让克里斯特勒, 半饼干的快乐:使用正念来减肥,结束与食物的斗争

国会议员蒂姆瑞安, 一个谨慎的国家:简单的练习如何帮助我们减轻压力,改善性能,重新夺回美国的精神

Brenda Salgado(编辑), 真正的世界思想为初学者:一次导航一生一次做法

丹西格尔, Mindsight:个人转型的新科学

迈出的沟通/关系

John Amodeo, 跳舞着火:爱情关系的一点方式

Marshall B. Rosenberg,Ph.D., 非暴力沟通:生活的语言

oren jay sofer, 说出你的意思:非暴力沟通的一种心灵方法

Sherrie Vavrichek, 富有同情心的指南:如何表达您的需求和处理冲突,同时保持一种善良的心

约翰沃伍德, 完美的爱情,不完美的关系:治愈心脏的伤口

慈悲和雨

Marc Ian Barasch, 关于富有同情心的领域笔记:寻找善良的灵魂

塔拉伯拉, 激进的同情:学会用雨的做法学习爱自己和你的世界*
下载你的免费 激进的慈悲学习指南.

克里斯格菜, 令人信心的自我思想的道路:释放自己的破坏性思想和情感

Kristin Neff, 自我同情:停止殴打自己并留下不安全感

Kristin Neff, 自我同情:对自己善良的证明力量

一般精神

adyashanti, 空虚跳舞**

adyashanti, 陷入恩典

Rezvan Ameli, 25课程:现在是健康生活的时间

Stephen Batchelor, 佛教没有信仰:唤醒的当代指南

托尼伯恩哈德, 如何醒来:一个佛教风险和悲伤的灵感指南

理查德·棕色和帕特里夏·格拉格, 呼吸的愈合能力:减轻压力和焦虑,增强浓度的简单技术,平衡你的情绪

马克爱普斯坦, 在没有崩溃的情况下去碎片:佛教透视的全部性

Daniel Gottleib, 给山姆的信:祖父’关于爱情,损失和生活的礼物的课程

巴里海尔曼, 高尚的目的:点燃生活和工作的非凡热情

斯蒂芬约瑟夫, 龙在工作

乔纳森卡普兰, 城市思想:在其中的中间培育和平,存在和目的

洛奇凯莉, 转向自由:宣传意识的科学与实践

斯蒂芬莱恩, 逐渐觉醒

Nisargadatta Maharaj, 我是:与斯里尼亚加塔塔特谈谈

丹麦克大麻, 更好的结局:今天在自己的条款中幸存(和垂死)’现代医学世界

玛丽奥’Malley, 什么’在路上是方式

刘易斯里士满, 老龄化作为一种​​精神练习

Lorin Roche,Ph.D., Radiance Sutras:112个奇迹瑜伽的网关(英语和梵语版)

罗纳德D. Siegel和Christopher Germer(编辑), 心理治疗的智慧和同情:深入临床实践中的思想

苏珊石, Kosambi Intrigue;佛陀时的故事–注意:这是小说。

乔治泰勒, 夫妻的一条路。

伊克哈特TOLLE, 新地球:唤醒你的生活’s Purpose

伊克哈特TOLLE, 现在的力量:精神启蒙的指导

会吐没星, 佛教与素食主义:连通精神觉醒和动物解放的散文

Llewellyn Vaughan-Lee, 精神生态学:地球的呐喊

罗杰沃尔什, 基本的灵性:唤醒心灵的7个中央实践

乔韦斯顿, 掌握尊重的对抗:个人自由和赋权的指导,合作参与


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