冥想:悲观的雨(34:54分钟)(来自撤退)



这个新版本的首字母缩略词雨是一种强大的方式,使您在您身上带来同情,并为他人调整和深化同情心。在2015年的新年’s retreat, it is a “guided heart”练习并包括指示。

照片:Jon Mcray– Facebook.com/nikographer.


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