冥想:对生活(19:53分钟)是的

冥想:对生活是的


在放松身体并安抚我们的思想之后,这种冥想指导了我们对活着的变化经验。我们问自己两个问题:“我内心发生了什么?”和“我可以在此处吗?”通过学习带来无条件的存在和对我们的生活接受是的,我们开始触及彻底和自由。

照片:Donna Js Russo Dogfish艺术


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