冥想:沉默&聆听(早上在撤退上)(27:15分钟)#8217(早上27:15)

冥想:沉默's Listening


听起来听起来是一个有力的方式来安静思想的心灵,并与意识的自然开放联系。在这次导游的冥想中,我们开始开放到声音,然后听取并感受到整个改变的生活流程–允许任何事情就像它一样。在前景中,我们注意到感觉的舞蹈,思想,情绪......上升并掉下来。在后台,一个醒来,接受的存在–倾听的沉默。当我们放弃所有做和放松回到这个警觉静止时,我们感觉到我们的真实自然......我们的家。

用西藏传统的话说:“完全醒着,感觉广阔。完全开放,非固定,允许意识。“

(2018年的早晨冥想,2018年Spring imcw 7天静音撤退)


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