冥想:神圣的存在(20:13分钟)

冥想神圣存在


这种冥想指导我们醒来,随着时刻的时刻变化而醒来。当我们完全打开我们的感官时,我们发现这是我们的本质。

…诗人Rumi说,“你是否定期访问自己?”

所以我们’再次访问自己,暂停,所以我们可以更加亲密’在这里。你可能开始更加了解你的呼吸– this life breath –所以你可以感受到你的身体呼吸。你可能会注意到那里’在你想要放手的任何地方–只是你的任何一部分,那就愿意放手。

从冥想中

玩
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