冥想:重新连接到沉默和存在(19:12分钟)

冥想Reconnecting Silence Presence


只有在沉默和存在的情况下,我们与我们心灵的重要性。这种体现意识到达的简单实践支持我们触及真正的转型和愈合的理由。它与Gunilla Norris的强大诗,“分享沉默”。

“在我们每个人中,有一个沉默
- 尽可能辽阔。
我们害怕它......我们渴望它。
当我们经历沉默时,我们记得
我们是谁:创造星星的生物
从这个星球的冷却,产生
从灰尘和天然气,创造
来自元素,创建
从时间和空间...创建
从沉默。
在我们现在的文化中,
沉默是一种濒临灭绝的物种......
濒临灭绝的基础。
沉默的经历现在如此稀有
我们必须培养它并珍惜它。
对于共享沉默尤其如此。
事实上,分享沉默是一种政治行为。
当我们能够避开惯例和
感知到基本,改变开始发生。
我们的生命与更深的价值观保持一致
触及和影响他人的生活。
沉默让我们回到基础,对我们的感官,
到我们的自我。它找到了我们。没有那个回报
我们可以远离我们真正的自然
我们最终,非常字面,在自己身边。
我们盲目生活并思考。
我们危及维持的微妙平衡
我们的生活,我们的社区和我们的星球。
我们每个人都可以有所作为。
政客和Visionaries不会退回我们
对生命的神圣性。
这将由普通的男人和女人完成
谁在一起或独自可以说,
“记得呼吸,记得感觉,
记得关心,
让我们为孩子和自己做这件事
和我们的孩子’s children.
让我们练习生活’s sake.”

Gunilla Norris.

照片积分:Donna JS Russo Dogfish艺术