冥想:自我同情的雨(17:27分钟)

冥想:自我同情的雨


其中一个伟大的痛苦是通过判断和/或自我厌恶地转向自己。这种练习将缩略词雨带到这种痛苦。它有助于我们培养一种治疗自我同情,并实现我们超出了自我的任何限制故事。 


玩
Subscribe: iTunes. | 安卓 | 缝纫机 | 灰蒙蒙 | 讲话 | 潘多拉 | Spotify. | rss.