冥想:内心和平的途径(20:45分钟)

冥想:内心和平的途径


“和平是这一刻没有判断,”写诗多萝西狩猎,“这一刻在心脏空间,欢迎一切都是欢迎的。”这种冥想是一个对此开放的指南,并与温柔的,允许存在。正如我们所做的那样,我们可以触及非评判意识的内心平静,并在该平衡和智慧中来源我们的行为。

你认为和平需要结束战争吗?
或者只吃蔬菜的老虎?
和平需要缺席
你的老板,你的配偶,你自己?…
你认为和平会来到其他地方的地方吗?
还有其他时间比现在吗?
在其他一些心比你的心? 

和平就是这一刻没有判断。
就这些。这一刻在心脏空间
欢迎的一切。
和平是这一刻而不思考
它应该是另一种方式,
你应该感受到其他一些东西,
你的生活应该根据你的计划展开。 

和平就是这一刻没有判断,
这一刻在心空间的地方
欢迎的一切。

多萝西狩猎

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