新银河平台:以善意的存在会见生活(21:09分钟)

新银河平台:以善意的存在会见生活


这种练习通过从收听开始,通过聆听,通过身体扫描来指导我们进行接受的。然后,我们以公开的意识休息,回应任何受温和的注意力的作用。


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