冥想：身体和精神（19:21分钟）

2020年6月24日

当我们通过我们的身体放松和唤醒时，我们发现了渗透所有生命的意识或精神的无形维度。这种冥想包括来自玛丽奥利弗的诗。

诗（精神喜欢装扮）

灵魂
喜欢打扮这样的想法：
十个手指，
十个脚趾，

肩膀，剩下的
在晚上
在黑色分支，
在早上

在蓝色分支
世界的。
当然，它可以漂浮，
但要宁愿

铅笔粗物质。
通风和无形的东西，
它需要
身体的隐喻，

石灰和食欲，
海洋液体;
它需要身体的世界，
直觉

和想象力
和黑暗的时间拥抱，
甜蜜
和变形，

被理解，
不仅仅是纯净的光线
那燃烧
没有人的地方 -

所以它进入我们 -
在早上
吹嘘休息
像闪电的缝合;

在晚上
点亮深层和奇妙
溺水的身体
像星星。
玛丽奥利弗，梦想工作