第2部分:用冥想治愈抑郁症

用冥想治愈抑郁症 - 第2部分


大多数人有时会感到沮丧,很多人都从大萧条的比赛中受到了极大的痛苦。在痛苦的核心,是在分离,不配,无能性和绝望的痛苦中被囚禁被切断的归属。这两项谈判探讨了几种与我们自然的活力,睁大觉和意识重新连接我们的冥想实践。他们赋予我们培养内部资源,使我们能够唤醒,从宣传方面唤醒,提醒我们,我们不是我们的抑郁思想和感受。越来越愤怒地实现了爱的认识,这是我们家的抑郁症的根源。

悲伤的井

那些不会滑下的人
悲伤的静物上的表面,

通过它的黑色水掉
到我们无法呼吸的地方,

永远不会知道我们喝的来源,
秘密水,寒冷和清晰,

也不在黑暗闪烁,
小圆形硬币,
那些希望别的东西的人抛出。

悲伤,河流,新的& Selected Poems
许多河流按©David Whyte

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