有一种内在的自由表现为幸福与和平，当我们坦诚相待时，它是可以访问的。如佛陀所说：“如果不可能找到解放，我就不会教它。” 在这些讲座，视频和冥想中，我们将研究阻碍幸福感的条件和实践途径，这些途径可以发展我们的意识并释放我们的心灵。 第2部分：重新获得幸福与自由佛陀说：“如果真正的幸福和自由得到了保护，我就不会教这（唤醒之路）。第1部分：重新获得幸福与自由佛陀说：“如果真正的幸福和自由得到了保护，我就不会教这（唤醒之路）。博客：您的实践变得越来越强大：选择喜悦来消除我们的负面偏见您的实践将变得更加强大：选择喜悦来消除我们的负面偏见几年前，我在与...交谈塔拉谈话：在阻碍喜悦的习惯上发光（3:06分钟。）如果我们陷入不值得的困境中，我们将无法以开放的态度拥抱彼此和我们的世界。喜悦–《现在的心》第三部分：爱的普遍表达第3部分：欢乐–瞬间绽放，我们的心灵无限地向现实，万种欢乐和……敞开。塔拉会谈–引导反射：从“If Only”倾心于坦诚的状态（7:47分钟）当我们发现自己处于“只做if”的状态时，可以选择重新打开并投降...塔拉会谈–反思：以品尝作为通往幸福的途径的实践（5:53分钟）暂停并感觉到此时此刻的美好是一种根本性的变革。什么时候...冥想：放松成幸福（19:19分钟）冥想：放松成幸福〜喇嘛根敦仁波切写道：“要通过努力和意志才能找到幸福，但是……塔拉会谈–反思：作为通往幸福之门的实践品尝身体和心脏的感觉，感受自己的存在...幸福是可能的：消除负偏差-第2部分有一种内在的自由表现为幸福与和平，当我们到达时便可以进入……幸福是可能的：消除负面偏见– Part 1有一种内在的自由表现为幸福与和平，当我们到达时便可以进入……无缘无故开心–第2部分：向幸福敞开这两场讲座探讨了两种不同的幸福，幸福的障碍以及正念的方式...无缘无故开心–第1部分：向幸福敞开这两场讲座探讨了两种不同的幸福，幸福的障碍以及正念的方式...真正的幸福：实现幸福幸福是放松，觉醒的存在所引起的深切满足感。本演讲探讨了信仰和...冥想– Loving This Life –幸福（Metta练习）（16:30分钟）幸福与热爱生命–慈爱实践博客：喜悦不久前，我的前夫亚历克斯给我们带来了一大批他自制的杏仁黄油。它是...博客：稀有和珍贵的喜悦当我与人们谈论他们获得多少快乐时，大多数人会说：“不是那么多。”欢乐不是...
