导游冥想

引导冥想和新冥想

不要伤害冥想 - 伊丽莎白较小
冥想:“别伤害并没有伤害,不伤害”练习,伊丽莎白较少(18:13分钟)
这种做法是–基于古老的佛教冥想–熊的名字......
并邀请我们一次又一次地抵达,深化途径回家。
冥想:Vipassana - 将我们的心灵打开到生活(20分钟)
这种冥想用心扫描身体唤醒了感官,建立了......
避难所存在
冥想:生活存在的避难所(19:34分钟)
这种冥想指导我们在变化的流动中休息......
冥想:痛苦和同情
冥想:痛苦和同情(8:07分钟)
这个简短的冥想是西藏通伦练习的版本:通过支持......
在这一指导的练习中,我们在身体扫描和注意力的情况下到达呼吸,打开关注不断变化的经验,然后探索不控制任何东西的自由,让生活就像它一样。
指导和冥想:非执行性的途径(41:30分钟)
虽然冥想从有目的的收集注意力开始,但它导致非执行性,......
让生活通过你
冥想:让生活通过你(18:35分钟)
我们无意识地抵御目前的能量生活。这个冥想指南......
冥想:听着我们的心
冥想:听着我们的心(22:16分钟)
真正的听力引起了一个可以真正愈合的开放性存在。这个冥想......
冥想:拔起雨水限制信仰
冥想:连根拔起雨水的信仰(9:21分钟)
当我们发现我们是......
冥想:放手和放手
冥想:放手和放手(16:42分钟)
我们在签约中留下思想并抵制变化的生活流程。 This...
冥想:内心和平的途径
冥想:内心和平的途径(20:45分钟)
“和平是这一刻没有判断,”写诗多萝西狩猎,“这一刻在......
冥想:在存在的情况下避难
冥想:避难存在(22:10分钟)
虚拟现实的运动 - 思想–致力于意识的基于意识的现实......
冥想:爱是什么
冥想:爱是什么(18:50分钟)
虽然我们可能没有直接爱的是,有一个途径......
冥想:用宽敞的心会见生活
冥想:用宽敞的心会见生活(22:00分钟)
特别是当我们强调时,我们需要允许的途径,善良的存在。这个冥想......
指导反思:悲观的雨 - 你是谁是什么样的
指导反思:悲观的雨 - 你是什么喜欢的(11:55)
同情在我们的生物体中很难过,可以耕种。我们有...
冥想:放松恢复认识
冥想:放松恢复意识(21:28分钟)
当我们在日常恍惚时,我们往往倾向于我们的......
冥想:以清醒的意识休息
冥想:以清醒的意识休息(18:49分钟)
这种做法是opens with a body scan, employing the image and felt sense of...
冥想:一颗现在的心
冥想:礼物心脏(22:13分钟)
这种指导的练习强调对我们的身体感到轻柔地关注......
冥想:听我们的生活
冥想:听我们的生活(17:54分钟)
一种接受的倾听注意力与我们内心体验和世界的亲密关系带来了亲密关系。这个...
冥想:培养一个贴心的存在
冥想:培养贴身的存在(24:24分钟)
这种引导的冥想培养了一个放松,温柔的存在,无论生活表达如何......
冥想:从梦中醒来
冥想:从梦中醒来(16:56分钟)
我们在虚拟现实中花了许多生命时刻。这一指导练习......