按日期浏览整个图书馆,或在下面选择一个类别: •基本冥想 •心脏冥想 •开放意识冥想 •特别冥想/反思 第1页,共30页12345 >持续» 2021/01/20- 冥想:避难所(12:18分钟)我们的思想使我们脱离了这个生活世界。这种指导性的实践邀请我们...2021/01/13- 冥想:重新建立沉默与临场感(19:12分钟)只有在沉默和在场的情况下,我们才会重新调整对我们内心至关重要的事物。2021/01/06- 冥想:一颗存在的心(18:33分钟)正念的一种翻译是“现在的心”。在这个指导的冥想中,我们...2020/12/30- 冥想:自我同情的雨(17:27分钟。)巨大的苦难之一就是以判断力和/或自我厌恶的心转向自己。这个...2020/12/23- 冥想:与生活相遇(21:09分钟)这种练习从聆听开始,引导我们建立一种友善,友善的状态,并...2020/12/16- 冥想:回到心脏空间(22:59分钟)我们通往内心的途径是通过存在。这种冥想帮助我们唤醒了身影。2020/12/09- 冥想:是我们的时光(19:37分钟。)当我们打开而没有抵抗不断变化的生命之流时,我们发现...2020/12/02- 冥想:体现的爱(21:56分钟)这种冥想引导我们进行一次扫描,以唤醒治愈和开放的心...2020/11/25- 冥想:是生命(19:53分钟)在放松身体并放松思想之后,这种冥想引导我们打开……2020/11/18- 冥想:Guest Elizabeth Lesser的“不伤害,不取***”练习(18:13分钟)这种做法–基于古老的佛教冥想–以...的名字2020/11/11- 冥想:内观–让我们敞开心to(20分钟)这种冥想通过对身体的仔细扫描来唤醒感官,并建立一个...2020/11/04- 冥想:在世的避难所(19:34分钟)这种冥想引导我们休息在不断变化的……生命中。2020/10/28- (8:07分钟)这个简短的冥想是藏同伦实践的一个版本:在...的支持下2020/10/27- 指导与冥想:不存在的途径(41:30分钟)冥想始于有目的地吸引注意力,但它却导致了不存在的存在,导致...2020/10/21- 冥想:让生活在您中生存(18:35分钟)我们在不知不觉中为当前的活力生活而紧张。这个冥想指导...2020/10/14- 冥想:聆听我们的心声(22:16分钟)真正的聆听会激发开放的接纳感,并且可以真正地治愈。这个冥想...2020/10/08- 冥想:用RAIN铲除有限的信仰(9:21分钟)当我们发现自己很健康时,这个简短的冥想指导我们使用RAIN(识别允许研究调查)。2020/10/08- 冥想:放任自流(16:42分钟)我们通过陷入思想和抵制不断变化的生活而离开存在。 This...2020/09/30- 冥想:通向内心的途径(20:45分钟)诗人多萝西·亨特(Dorothy Hunt)写道:“和平是这一刻,没有判断力。”2020/09/23- 冥想:躲避在场(22:10分钟)虚拟现实的运动–思想–意识到基于感觉的现实... 第1页,共30页12345 >持续»