我们中的大多数人在某种程度上，恐惧本能地张紧它或者变得不堪重负。与恐惧改变我们的关系是意识演变的核心。虽然恐惧是一种自然的，聪明的情感，但在过度推进时，我们的恍惚似乎是我们的身体，心灵。我们对恐惧的抵抗力使这种恍惚持续并使我们的痛苦延续。当我们学会担心心灵和关心时，它的抓地力宽松，我们与我们的充分利用，智慧和爱情重新连接。
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以下是一些资源，帮助您探索与恐惧的关系：
文章：激进验收的力量：通过繁殖佛教冥想和心理治疗来治愈创伤– 塔拉伯舍
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